Sporten in kletsnat weer is minder leuk, maar wel gezond: ‘Als het regent is de lucht rijk aan zuurstof’

Deze zomer bewegen we helaas vaker in kletterende regen dan lekker in het zonnetje. Hoe motiveer je jezelf om toch van de bank te komen en naar buiten te gaan als het giet? Volgens sportarts John Sterkenburgh heeft sporten in de regen juist voordelen voor je gezondheid die je bij droog weer niet hebt. ,,Lichaam en geest krijgen een positieve oppepper.”
 Sporten in kletsnat weer is minder leuk, maar wel gezond: ‘Als het regent is de lucht rijk aan zuurstof’ (gelderlander.nl)

Deze zomer bewegen we helaas vaker in kletterende regen dan lekker in het zonnetje. Hoe motiveer je jezelf om toch van de bank te komen en naar buiten te gaan als het giet? Volgens sportarts John Sterkenburgh heeft sporten in de regen juist voordelen voor je gezondheid die je bij droog weer niet hebt. ,,Lichaam en geest krijgen een positieve oppepper.”

Nieuwsgrazer

De beste boeren staan aan wal

Hebben de trefwoorden zomer , lucht , gezondheid , regen , bank en weer geen geheimen voor jou? Dan kunnen we jouw kennis en inzicht goed gebruiken! Of je nu actief bijdraagt door foto's, video's, topics of reacties te plaatsen, of je zorgt er middels de stemknoppen voor dat de beste reactie naar boven borrelt.. Jouw kennis en inzicht m.b.t. de agrarische sector kunnen deze site nét dat beetje beter maken. Maak ook een (gratis) account aan!