16 uur per dag niets eten, of twee dagen per week héél weinig: hoe (on)gezond is intermittent fasting?
Intermittent fasting, periodiek vasten, is al een tijdje een hype in Nederland. Volgers van dit eetpatroon proberen af te vallen door lange periodes op een dag niets te eten. In recent Amerikaans onderzoek wordt de methode gelinkt aan een fors verhoogde kans op het overlijden aan hart- en vaatziekten. Moeten volgers zich zorgen maken?|
16 uur per dag niets eten, of twee dagen per week héél weinig: hoe (on)gezond is intermittent fasting? (tubantia.nl)
Intermittent fasting, periodiek vasten, is al een tijdje een hype in Nederland. Volgers van dit eetpatroon proberen af te vallen door lange periodes op een dag niets te eten. In recent Amerikaans onderzoek wordt de methode gelinkt aan een fors verhoogde kans op het overlijden aan hart- en vaatziekten. Moeten volgers zich zorgen maken? |
De beste boeren staan aan wal
Hebben de trefwoorden eten , hart- en vaatziekten en nederland geen geheimen voor jou? Dan kunnen we jouw kennis en inzicht goed gebruiken! Of je nu actief bijdraagt door foto's, video's, topics of reacties te plaatsen, of je zorgt er middels de stemknoppen voor dat de beste reactie naar boven borrelt.. Jouw kennis en inzicht m.b.t. de agrarische sector kunnen deze site nét dat beetje beter maken. Maak ook een (gratis) account aan!
